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這條是對所有女人孜孜不倦的警告,因為女人在折扣和店員甜言蜜語「攻擊」下,總是會理性全無。

楊俊瀚(左)與田徑百米世界名將路易士(右)合影,中為田協書長王景成。 田協提供 分享 facebook 世大運楊俊瀚奪金 劉易士祝賀台灣短跑好手楊俊瀚在世大運田徑男子百公尺奪金,賽後美國隊助理教練,同時也是奧運9金得主的劉易士也向他祝賀,恭喜楊俊瀚贏得百公尺金牌。楊俊瀚今天在男子百公尺準決賽先以10秒20拿下分組第一,並且改寫他自己保持的10秒22全國紀錄;緊接著在決賽再以10秒22擊退各家好手,為中華隊奪得史上第一面世大運男子百公尺金牌。田徑協會副秘書長鄭世忠表示,楊俊瀚賽後和秘書長王景成同行時,湊巧遇到美國田徑傳奇劉易士(CarlLewis),劉易士也向楊俊瀚恭喜,祝賀他拿下男子百公尺金牌。此外,鄭世忠表示,楊俊瀚在美國訓練時的教練希格瑞夫(Loren Seagrave)也透過電話簡訊,向楊俊瀚恭喜。【中央社/台北24日電】楊俊瀚在世大運田徑男子100公尺比賽準決賽刷新全國紀錄,激動心情沒有維持太久,「因為馬上知道,下一趟才是真正的比賽、真正的戰場,」決賽跑出世大運史上男子百公尺首金。楊俊瀚表示,其實在複賽時,狀況並沒有調整到最好的狀態,在今天之前,也跟教練和團隊討論,從熱身、起跑等部分,都做討論和修正,也在今天跑出好成績。楊俊瀚準決賽跑出10秒20,刷新自己保持的全國紀錄,接著再跑出台灣田徑史上難得的金牌。他表示,破紀錄的激動「是在衝線看到秒數的那一刻」,但走回來時就知道,「下一趟才是真正的表賽,真正的戰場」。今天準決賽7時25分舉行,決賽8時40分開跑,1個多小時的等待,楊俊瀚坦言「很煎熬」,他表示在休息區時手一直在抖,「心裡想著我現在狀況最好,為什麼不能馬上再跑。」但到了決賽開始前,真正上到場上,聽到觀眾的加油聲,感受民眾的熱情,「心裡會比較踏實一點,這是我期待已久的決賽。」【中央社/台北24日電】去年在爭取里約奧運參賽權時的重要階段,楊俊瀚因傷而功虧一簣。如今在台灣首度舉辦的世大運,楊俊瀚就奪下睽違26年的田徑金牌,也彌補未能參加奧運的遺憾。花蓮曾經是台灣田徑人才庫,包括羅馬奧運十項全能銀牌楊傳廣、曼谷亞運十項全能金牌吳阿民、北京亞運十項全能銀牌古金水等,都是叱吒一時的名將,雖然近年來略有下滑,但楊俊瀚漂亮的接下了這個棒子。阿美族的楊俊瀚,不管在哪裡比賽,年邁的阿公楊文德與阿嬤陳花妹過去都會到場觀看,上個月楊俊瀚在亞洲田徑錦標賽200公尺奪金時,全家人就高興的說要到台北世大運為楊俊瀚加油。今天楊俊瀚的家人也在看台上,親眼目睹楊俊瀚寫下歷史的一刻。在賽後記者會上,楊俊瀚的媽媽也出席,母子倆開心的擁抱在一起,慶祝楊俊瀚奪金。年僅20歲的楊俊瀚,對田徑運動十分熱愛,他的目標是希望百公尺能夠跑到10秒10,200公尺挑戰20秒40,他擁有原住民與生俱來的天賦,肯努力,自我管理也足夠,造就他不斷突破自我。去年對楊俊瀚而言,算是比較不順遂的一年,雖然年輕,但對進軍里約奧運有強烈的企圖心,他也努力的參加各項賽事,卻在泰國最後一次挑戰機會時受傷,只能放棄。無法參加里約奧運的遺憾,化成楊俊瀚的動力,今年5月的全大運先以10秒22刷新全國紀錄,接著在7月的亞錦賽拿下100公尺銅牌與200公尺金牌,如今又在世大運拿下100公尺金牌,才20歲的他,未來一片光明。楊俊瀚世大運奪金 腦中畫面像跑馬燈【中央社/台北24日電】上屆光州世大運楊俊瀚在百公尺預賽因起跑犯規,遭取消資格,兩年後楊俊瀚在主場跑出台灣田徑史上別具意義的金牌;他表示奪牌當下,腦中出現很多畫面,「是大家一起幫助我」。現年20歲的楊俊瀚在2015年光州世大運男子百公尺預賽,因為起跑犯規,遭取消資格,今天拿下難得的金牌,楊俊瀚分享這兩年的心路歷程,他提到在光州世大運時,「還只是一個高中生,心態就是一個小朋友,覺得我可以出國去比賽很榮譽,沒有想說可以為中華隊的身份去做什麼事情。」楊俊瀚的這面金牌,也是中華代表團睽違26年的世大運田徑金牌,上一次中華代表團在田徑項目奪金,是1991年英國雪菲爾世大運田徑女子200公尺的王惠珍。去年楊俊瀚為奧運做準備,但沒能如願進到奧運,一直到今年參加世大運比賽。他說,「很多人都會問我奪金、備戰狀況,但比賽過程中可能會出現任何小差錯,所以沒有多講,只是放在心裡。」今天不僅刷新全國紀錄,也替中華隊跑出世大運首面田徑百公尺金牌,被問起有沒有想將獎牌獻給誰,楊俊瀚表示,奪牌的當下,「有太多的畫面跑出來,就像跑10秒一樣,畫面一個一個跑過去,在關鍵的時候誰對我說了什麼話,艱難的時候誰幫助我,真的太多了!」楊俊瀚表示,不管是協會、長官、隊友、老師、教練,還是家人,沒有說因為誰而可以拿到金牌,「就是大家一起幫助我」;楊俊瀚的家人今天也到場看他比賽,賽後記者會媽媽現身,楊俊瀚馬上給媽媽大擁抱?














紅襪隊先發名單:

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結果紅襪沒開心太久,托洛威斯基(Troy Tulowitzki)6局下就從紅襪第2任投手漢伯瑞(Heath Hembree)手中轟出陽春彈,將比數扳平。7局上,紅襪靠著小布萊德利安打上壘,2出局後輪到林子偉纏鬥到滿球數揮棒三振。

6、 中外 小布萊德利(Jackie Bradley Jr.)

5、 指定 拉米瑞茲(Hanley Ramirez)

衣著不要太隨意



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如果你的腳偏大,別不好意思,可以選用鞋頭較圓潤的款式,會在視覺上顯得腳更小一些。尖尖的鞋頭會讓腳看起來更長,要注意避免。

眾所周知,高跟鞋對人體有傷害,可能會引起腳趾畸形、肌腱傷害、骨刺等許多健康問題,一般專家都不建議穿著5 cm 以上的高跟鞋。

人靠衣裝,不可否認,許多場合你的著裝決定別人對你的態度。因此,一身邋遢的運動服去買鞋,也許會受到冷落,同時也讓你試穿效果打折扣。打扮精緻一些,一定會讓購物經歷更愉快。晚間時刻買鞋至少試穿3個尺碼

7、 捕手 瓦茲奎茲(Christian Vazquez)

“雖無明確科學論證,但經驗表明,人的腳會在白天中「膨脹」,因此下午或晚上購買鞋,鞋碼會更適合你的「真實尺寸」,穿起來亦會更舒服。

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紅襪4局上進攻,2出局一壘有跑者時,林子偉敲出左外野飛球出局,前4局紅襪都沒有打者安打。藍鳥先發投手艾斯特拉達5局上對馬瑞羅投出保送,貝茲跑出內野安打,形成一、二壘有跑者,班奈坦迪飛球出局,派卓亞適時安打帶2分打點,追成1分差,掉分後藍鳥隨即換投,由巴恩斯(Danny Barnes)接替穩住陣腳。

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對於買鞋,時尚可以放到第二位,最重要的是舒適和美化身材比例。因此,不管潮流是什麼,依然還是要選最適合自己的款式HI-TEC慢跑鞋 R156 運動 跑鞋 男鞋 低筒 跑步 輕量透氣 避震 健身房 男 黃 黑



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因此,買之前想清楚,如果穿的可能性不大,再好看的鞋也還是忍痛割愛吧

4、 一壘 莫蘭德(Mitch Moreland)

▲林子偉。(圖/路透社)

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如何可以明智買鞋,做到買回來不後悔、不傷腳、不浪費?





開心買鞋,不開心買鞋”這句話是多少女人的心聲!女人愛鞋,更愛G.Ms. 羊麂皮金屬繩紋皮帶釦環娃娃鞋-3色這是比牛頓三大運動定律還要正確的真理。



不過,如果你確實需要高度,不妨考慮一下G.Ms. 羊麂皮金屬繩紋皮帶釦環娃娃鞋-3色坡跟鞋款式。同樣的高度,坡跟鞋實際比高跟鞋帶給腳部的壓力小很多,也可以更好的支撐你的身體。





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如何挑選一雙CP值高的時尚女鞋















記者楊舒帆/綜合報導

紅襪與藍鳥1日(台灣時間)展開系列戰,林子偉排上先發第8棒,守游擊大關,前4打席沒有安打,雙方9局結束戰成4比4平手,進入延長10局,林子偉退場換上代打楊恩(Chris Young)。

藍鳥1局下由包提斯塔(Jose Bautista)掃出左外野安打,卡瑞拉(Ezequiel Carrera)遭到三振,唐納森(Josh Donaldson)獲觸身球保送,史莫克(Justin Smoak)轟出3分彈,率藍鳥領先。

紅襪前2局一籌莫展,3局上林子偉擔任紅襪首名打者,面對艾斯特拉達,選到4壞球保送,這是他升上大聯盟後首度獲得保送,馬瑞羅(Deven Marrero)、貝茲(Mookie Betts)也獲得四懷球保送,形成滿壘但沒有得分。

圓頭鞋顯腳小

紅襪6局上進攻,小布萊德利(Jackie Bradley Jr.)敲出二壘安打,瓦茲奎茲(Christian Vazquez)獲得保送,一、二壘攻擊機會,林子偉敲出投手前滾地球,將跑者吞進上二、三壘,馬瑞羅(Deven Marrero)適時安打帶回追平分,藍鳥再換左投貝利沃(Jeff Beliveau),班奈坦迪適時一擊超前比數為4比3。

不要怕麻煩,總比買回來後悔好,並且不同品牌往往尺碼也不一致。因此,試穿你的標準碼後,一定要再試一下小半碼和大半碼的鞋,以保證自己買到最合適的尺寸。

紅襪第3任投手巴恩斯(Matt Barnes)7局下面對,藍鳥唐納森、史莫克雙雙保送上壘,4後穩住陣腳對莫拉萊斯飆K,再接連解決2打者。藍鳥8局上塔培拉(Ryan Tepera)登板,貝茲掃出二壘安打,班奈坦迪保送再度製造得點圈機會,派卓亞雙殺打,瓦解攻勢。

9局兩隊都沒有分數進帳,進入延長賽,10局上藍鳥換上左投Aaron Loup,林子偉退場休息換上代打楊恩(Chris Young)。



忘記潮流

1、 右外 貝茲(Mookie Betts)

2、 左外 班奈坦迪(Andrew Benintendi)

3、 二壘 派卓亞(Dustin Pedroia)





簡而言之,如果買G.Ms. 羊麂皮金屬繩紋皮帶釦環娃娃鞋-3色回去不會穿,就不要買。這句話聽起來有些多餘,但是許多女生看到漂亮的鞋,完全不會思考,只想買下來,買回去之後,或因為鞋不舒服,或因為沒適合場合,就棄之不用。

考慮坡跟鞋款式

8、 游擊 林子偉

9、 三壘 馬瑞羅(Deven Marrero)

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鞋跟高度:1.5 公分
商品尺寸:34-41(鞋版正常,請拿平常尺寸!!)
尺寸對照:34=22cm,35=22.5cm,36=23cm,37=23.5cm,38=24cm,39=24.5cm,40=25cm,41=25.5cm
試穿感想:
A小姐:腳長23.5公分/寬9公分/整圈21.5公分,腳版偏正常( 一般都穿37 ),這雙穿37號。
E小姐 :腳長24公分/寬9公分/整圈22公分,腳版無肉(一般都穿38),這雙穿38號。
R小姐:腳長24公分/寬9.5公分/整圈23公分,腳版偏寬厚( 一般都穿38/39 ),這雙穿38號。


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